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祛眼袋的小妙招

時間：2013-08-06
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醫(yī)生答疑
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 　　出現(xiàn)眼袋是衰老的標志之一，再漂亮的美女，如果有了眼袋，美觀肯定是會大受影響的。眼袋一旦出現(xiàn)，是不那么容易去除的，那么眼袋能不能預防呢?下面一起看看海南美容專家的詳細介紹。因為衰老是自然規(guī)律，要完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實的，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是可以的。廣大愛美朋友可以從以下幾點做起，可以有效延緩眼袋的出現(xiàn)。

 
　　1、多吃有助于保護眼睛、富含維生素a和b的食物，胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養(yǎng)血、促進血液循環(huán)的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。盡可能少吃過咸或過辣的食物。
 
　　2、注意膳食平衡。多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
 
　　3、臨睡前應少喝水，并可適當將枕頭墊高，讓容易堆積在眼瞼的水分通過血液循環(huán)而疏散。
 
　　4、經常按摩眼瞼，通過肌肉運動來促進血液循環(huán)。
 
　　5、在化妝時，宜用暖色粉底調整臉部膚色，眼袋部位的用色要與臉面膚色協(xié)調，切忌在眼袋處涂亮色，否則會使眼袋更明顯。
 
　　6、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利于排出體內多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
 
　　7、眼霜不能過油，過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
 
　　8、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛的壞習慣，陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。洗臉時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。